娛樂城推薦38kky.com

王小弟就讀國小四年級，從小長得又高又胖，體重一直是同齡孩子的95%以上，讓他頗為自卑，日前校內健檢更意外發現肝指數(GPT)比正常值高出數倍，經抽血和超音波檢查，確診為脂肪肝炎，所幸透過減少糖飲、體重控制和運動後，有效改善肝臟發炎，肝指數也恢復正常，讓他重建信心，拒絕再被稱為「胖虎」。亞洲大學附屬醫院兒童腸胃科主治醫師陳德慶表示，王小弟身高160公分，體重75公斤，高壯體格讓父母引以為傲，總認為「小時候胖不是胖」，甚至「現在胖一點，以後長高就會瘦下來」，以致於王小弟養成「能坐就不站、能躺就不坐」的習慣，飲食方面也經常喝手搖飲、吃速食，直到學校健康檢查結果出爐，GPT指數高達185，才讓父母驚覺大事不妙。陳德慶介紹，脂肪肝是脂肪堆積在肝臟引起的疾病，可分為酒精性與非酒精性，前者是由酒精造成，後者主要為攝入過多熱量所致。體內過多的熱量會轉換為脂肪存積起來，當脂肪堆積在肝臟，會引起肝臟發炎而導致肝細胞被破壞，此時肝指數就會升高，稱之為脂肪肝炎。陳德慶指出，雖然瘦子也會有脂肪肝，但肥胖仍是脂肪肝最大的危險因子，因此，北美小兒消化醫學會建議９歲以上體重過重的兒童，應定期接受脂肪肝篩檢，雖然目前尚無藥物可以治療脂肪肝炎，但只要有效地控制體重，就能改善脂肪肝炎，甚至讓脂肪肝完全消失。值得一提的是，許多家長以為減少吃油膩食物就可以減少體內脂肪，但其實體內過多的熱量都會轉化成脂肪，因此，單純減少攝取油脂，卻未減少飲食的總熱量，並不會改善脂肪肝，其中又以戒除手搖飲為當務之急，因為手搖飲使用的大部份是果糖，而比起其它種糖類（如砂糖和葡萄糖）果糖更容易造成脂肪肝。陳德慶提醒，脂肪肝是慢性問題，平時不會有症狀，通常於健檢時才會被發現，有些人總認為脂肪肝為良性，並不會對身體造成影響而置之不理，但只要肝臟發炎時間長，就可能會走上慢性肝炎、肝硬化、肝癌的肝病三部曲，因此建議多選擇天然健康食物，減少高油高糖食物，養成固定良好生活習慣，例如每週運動150-300分鐘，都可以有效控制體重，降低脂肪肝病風險。

日本動漫市場發展成熟，尤其熱衷改編IP作品。近期在台灣上映的動畫電影《海獸之子》便是改編自五十嵐大介的同名漫畫，由蒼井優、稻垣吾郎等配音，國寶級配樂家久石讓創作音樂。電影描述中學女生琉花，與一對由儒艮撫養長大的兄弟「海」與「空」相遇後，展開一場奇異旅程。原作的畫風細緻瑰麗，題材涉及生命、海洋和宇宙等龐大世界觀，因此有業界人士視原著為無法拍成電影的「神之領域」。不過，Studio 4℃的電腦動畫人員胸有成竹，並向製片田中榮子提議，要把漫畫《海獸之子》改編成動畫電影。他們認為已有能力以現有技術呈現豐富的線條和奔放的構圖，還為此製作了2分鐘的短片，在公司內部放映，做為是否繼續往下走的評量依據。田中榮子說：「我一看就想，完了，這要花很多錢、很多時間。」偏偏其他人都躍躍欲試，表達製作意願。陷入天人交戰的她最後決定放手一搏，關鍵也是驚訝於短片的成果，「原來動畫的技術已經能把影像表現到這個地步。」電影描述琉花與媽媽的關係不佳，在學校社團也被排擠。暑假無所事事的她，偶然在父親工作的水族館遇見了「海」與「空」這對兄弟。在他們的引導下，琉花來到從未見過的神奇世界。《海獸之子》目前正在台上映。更多鏡週刊報導日本員工太講究太執著 她當老闆一肩扛下壓力相隔13年她從惡童變媽媽 國民女神閃婚讓「老公」好震驚 在吉卜力當過《龍貓》製片 她開公司要跟宮崎駿不一樣

中國時報【報導洪秀瑛】李興文長子李堉睿（Max）日前在自己經營的YouTube頻道分享「夜宿IKEA」惡搞影片，行為荒唐，IKEA火大提告，他到警局說明時坦承想賺點閱率才出招，沒想到惹出風波，願與IKEA和解。事發延燒4天，李興文4日在臉書貼出1200字長文向社會大眾、IKEA道歉，沉痛表示自責與慚愧，網友留言加油打氣，李興文對外仍不接電話及回訊，至於李堉睿則把過去在臉書文章及網友謾罵留言做部分刪除，暫時也還沒拍攝新影片。李興文和老婆育有2子，長子李堉睿畢業於聖荷西大學經濟系，去年底在台公開分享抽大麻體驗，反省後考上某大學在職碩士班，專攻電影導演，沒想到故態復萌。李興文昨指出，從小到大望子成龍，對兒子管教嚴格，高中時期即送到國外念書，疏於管教，養成東西方價值觀念認知的偏差，對李堉睿的脫序行為造成輿論及社會觀感不佳，自責教子無方，「對於他行為的離經叛道，荒腔走板與脫序演出的這個責任，我責無旁貸。」骨肉雖親大道為重他提到，李堉睿已是25歲的成年人，犯錯必須要自己承擔，他尊重兒子選擇的生活方式，但是目前還無法理解兒子荒謬行為，「我們遵守法律是為了得到自由，法律之前人人平等是普世價值，誰違反法律就得受制裁，是天經地義的事。如果李堉睿不受教、恣意妄為，我和他的母親管不動他，骨肉雖親，大道為重，那就交給法律去教育他，我不會為他出面，是因為他是成年人了，必須要為自己所做的事情負責任。」李興文說遇到這次事件，他跟老婆選擇與道德勇氣站在一起，不徇私、不護短，也寫到這次軍事化管理的教育被汙名化也讓他自責，「過去我曾經一再強調我對孩子的教育是因材施教，但是報導內容的風向球常常都比較導向鐵的紀律，嚴酷無情的教育方式，這當然跟我自豪的價值觀不同。事實上現在的部隊管教方式，除了嚴格軍事訓練，也已經融合愛的教育與人性化管理了。」

近年日本動漫產值逐年攀升，已於2017年突破兩兆日幣（約新台幣5,700億元），其中IP改編作品的吸金效應強。例如去年僅《多啦A夢：大雄的金銀島》《七龍珠超：布羅利》和《名偵探柯南：零的執行人》三部，就在全球創下新台幣95億元的票房，促使大家前撲後繼、從漫畫挖掘題材。《海獸之子》製片田中榮子表示，想要改編一部作品，通常她會去找握有權利的出版社，等他們答應了再去找投資人。資金到位後，便要集結製作團隊，人員到齊就開始製作，這是大致的流程。至於像《海獸之子》的授權金額，或者是否會與出版社談分潤等細節，田中榮子直言，這些都是製作委員會的祕密，不能透露。她也解釋：「每部作品的實際授權金，會視雙方對作品的期待程度和誠意而定。分成也是一樣。有些案子可能需要付出非常高，但如果出版社對授權改編意願很高，我反而會把分成比率降低。」一直以來，日本製作動畫時，大部分的原畫還是以紙張為主。但田中榮子表示，如今數位作畫愈來愈盛行，是業界發展趨勢。她說：「製作動畫時，會把不動的背景和會動的角色分開處理，最後再把會動的角色疊回背景，過程中難免要微調，包括動作和表情等。此時若是用數位作畫，微調時就會非常快。」另一個好處是，不論動畫師人在那裡，都可以把作品上傳，工作流程也會更迅速容易。她認為：「動畫界也要為地球盡一份心力，盡量少紙化才好。」STUDIO 4℃動畫公司1986年5月2日由田中榮子和森本晃司在東京創立動畫電影代表作：更多鏡週刊報導五十嵐大介漫畫難改編？ 他們大膽挑戰勇闖「神之領域」日本員工太講究太執著 她當老闆一肩扛下壓力

巴黎網賽腹部拉傷，西班牙「蠻牛」納達爾（Rafael Nadal）恰巧相隔12個月重返世界第一王座，33歲的他也成為史上第二年長球王，僅次36歲的「瑞士特快車」費德勒（Roger Federer）（2018年），目標倫敦年終賽復出，力爭生涯第五度登上年終球王寶座。納達爾生涯首度登頂是2008年8月，當時年僅22歲，最近一次坐穩球王則是去年6月25至11月4日，累計坐滿球王196周，不過王座能否坐到年終，得端看年終賽結果而定，納達爾的傷勢也成為影響最大關鍵。納達爾的醫生路易茲柯托羅(Angel Ruiz-Cotorro) 表示，將會針對他的傷勢做進一步核磁共振（MRI）檢查。至於外界臆測納達爾的新發球動作，是否誘發他受傷主因，納達爾表示動作僅有微調，當然運用到的肌肉可能有所不同，自己也並不清楚，「我們也可以說，就是運氣不好。你能做的就是接受它，並保持樂觀。」納達爾在7月11日就拿到年終賽門票，且是連續15年挺進年終賽，如今傳傷情，年終球王勁敵之一巴黎名人賽冠軍約克維奇（Novak Djokovic）也為他難過，期盼納達爾早日康復，倫敦一較高下，「畢竟少了他，無論是年終第一之爭，或是整個大賽都不一樣了。」更多udn報導全球17年來首見 陸研發阿茲海默症新藥問世女星「前後挖大洞」 露好露滿辣翻全場台灣夜市這小甜點紅到國外 日本人直誇：肯定會大流行火鍋肉盤墊的青菜能下鍋？ 網勸：別吃

巴黎網賽腹部拉傷，西班牙「蠻牛」納達爾（Rafael Nadal）恰巧相隔12個月重返世界第一王座，33歲的他也成為史上第二年長球王，僅次36歲的「瑞士特快車」費德勒（Roger Federer）（2018年），目標倫敦年終賽復出，力爭生涯第五度登上年終球王寶座。納達爾生涯首度登頂是2008年8月，當時年僅22歲，最近一次坐穩球王則是去年6月25至11月4日，累計坐滿球王196周，不過王座能否坐到年終，得端看年終賽結果而定，納達爾的傷勢也成為影響最大關鍵。納達爾的醫生路易茲柯托羅(Angel Ruiz-Cotorro) 表示，將會針對他的傷勢做進一步核磁共振（MRI）檢查。至於外界臆測納達爾的新發球動作，是否誘發他受傷主因，納達爾表示動作僅有微調，當然運用到的肌肉可能有所不同，自己也並不清楚，「我們也可以說，就是運氣不好。你能做的就是接受它，並保持樂觀。」納達爾在7月11日就拿到年終賽門票，且是連續15年挺進年終賽，如今傳傷情，年終球王勁敵之一巴黎名人賽冠軍約克維奇（Novak Djokovic）也為他難過，期盼納達爾早日康復，倫敦一較高下，「畢竟少了他，無論是年終第一之爭，或是整個大賽都不一樣了。」更多udn報導全球17年來首見 陸研發阿茲海默症新藥問世女星「前後挖大洞」 露好露滿辣翻全場台灣夜市這小甜點紅到國外 日本人直誇：肯定會大流行火鍋肉盤墊的青菜能下鍋？ 網勸：別吃

作者為作家在薪水停滯的時代，很多人會開始考慮下班後兼差，或者用現在比較夯的詞，叫做「斜槓」，不論是兼差或者斜槓，兩者主要的意涵，都是在談如何開拓自己的第二人生，甚至是用興趣賺錢，我身邊很多年輕人都這樣，六點下班後，展開他們的第二人生，像是我的屬下阿瑞去當武術老師、阿宇趕著去幫忙客戶拍影片，筱千帶著筆電去咖啡廳寫小說。傍晚六點的下班卡，像是在這些年輕人身上撒下魔法粉，給了他們全新的靈魂，他們眼神閃閃發光、精神奕奕地衝去做第二份工作，免催、免罵、自動自發，從上班時聽命行事的一條蟲，搖身一變，成為下班後創意無限的活龍。相同的一個人，為什麼差異這樣大，因為這些兼差有一個特性，都是他們原本就有興趣的事情，因為熱愛所以不累。收入呢？平均每個月多了幾千元或幾萬元，說多不多，說少也不少，但總比傻傻等待企業加薪來得快多了。兼差當武術老師的阿瑞後來還出了一本介紹防身武器的書，版稅也拿到幾萬塊，人生的資歷又多了一個，當然很賺到！這是他們的兼差，也是創業，一個不太需要耗費成本的創業，如果成功，就成為主業，如果沒有因此大富大貴，也增加了一些收入，風險極低。這樣的創業模式是這時代的產物，像是一個圓規，以個人為圓心，興趣為半徑，畫出美麗的圓，交疊在原本的主業上頭，互不影響卻也互為支撐，稱之為「微創業」。「微創業」的風潮不僅在台灣，在日本也成為潮流，Live Create股份有限公司的總裁小山龍央先生，觀察到這樣的趨勢，有系統地整理出具體可行的「微創業」方法，在這本《立刻幫自己加薪》中提出的概念，像是「你認為的常識，對別人而言可能不是常識」，這點我就很有感觸。有個朋友是美妝雜誌的記者，常常報導韓國的流行趨勢，因此知道如何在東大門批貨輸入台灣，進而販售賺取差價，這對她來說是常識，對別人來說卻是經營網拍、拿貨的專業知識。她在網路上招生開課，教導韓貨批發，一人收費三千五，招生情況最好的時候，一個月光是學費收入可以破十萬，副業賺得比本薪還高，也意外開創出新的事業。創業不可怕，可怕的是「燒光積蓄的創業」，用興趣微創業方法皆強調是「不賭上整個人生的創業之路」，甚至「將每次失敗，控制在最小限度，即使不幸失敗，也有力氣站起來」，但在如此低風險的微創業下，我也有三點要提醒你：第一、走紅前，錢少又寂寞：斜槓人生一開始時，因為你還不是咖，賺到的錢是比較少的，要透過時間的累積，打出口碑與品牌後，才會逐漸有有不錯的收入，而如果想要達到更進階的名利雙收，往往不是短半年或者一年就可以實現，你需要有點耐心去耕耘，甚至如果你想要達到像知名網紅小玉，九個月入帳340萬的等級，除了努力跟創意有梗外，可能還需要點運氣。第二、工時拉長：當你一開始斜槓，經營副業，你的工作時間一定會變長，尤其一開始，萬事起頭難，這時候體力跟心力耗費最大，你需要顧好你的身體健康，才不會累到往生或者看醫生，在這場戰役中，要走的久，才能走出柳暗花明，看到人生的金銀島。第三、斜槓有成後將面臨抉擇：如果你成為斜槓青年中的佼佼者，逐漸展露頭角，這時候你的副業，可能會影響到你的本業，你將面臨二選一的情況，到時候如何取捨，關鍵點可能是你手上持有現金的厚薄，是否能給你一些奮力一搏的勇氣，存款越多，勇氣越大因此，不論你的興趣是美妝、賣衣服、旅遊還是吃美食，只要你夠喜歡，你就是這領域的達人，透過網路販售你的知識，打造出神奇的煉金術，相信你也會因此覺得很有成就感。當你開始行動，就可能改變你的人生，替自己加薪、開創新局面。本文授權：黃大米粉絲團更多Yahoo論壇文章看罷工的長榮「誠意」 可見沒工會時的員工處境韓國瑜的可笑印象，被國中生定型選舉產業升級，民主政治卻在下墜民進黨會錯過自找救贖的機會嗎？實測大考驗！餐飲外送平台速度和溫度能否兩全？今日推薦影音 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！     >>> 快投稿Yahoo論壇

【羅開新聞中心葉怡君新北市採訪報導】2019「台灣」裙襬搖搖LPGA（Taiwan Swinging Skirts LPGA）於十月三十一日到十一月三日，在新北市林口區的美麗華高爾夫鄉村俱樂部，進行四回合、七十二洞的比桿賽。這場比賽總獎金兩百二十萬美元，賽事總經費超過新台幣兩億元，贊助商除了裙襬搖搖高爾夫球隊、國際品牌、金控公司、大型企業，更有許多台灣精品廠商熱情支持，才能讓這場亞洲旗艦女子職業大賽，得以順利進行。台灣向來有舉世聞名的製造與生產能力，研發能力也十分優秀，而有前瞻性的企業，更深知「品牌」的重要性，自創品牌，將台灣研發、台灣製造的優秀產品，行銷到全世界。創辦於2001年的仁美科技有限公司，即為擁有研發、製造、行銷能力的本土優質企業，透過運動行銷，贊助2019台灣裙襬搖搖LPGA，要讓台灣之光在世界發光。仁美科技有限公司董事長吳文心說：「我從小因免疫力的問題經常生病，1995年，我生了一場大病，回到我先生的宜蘭員山故鄉，宜蘭員山可以說是台灣最好的水源地，我發現身體狀況逐漸好轉，在研究世界各地有關水的文獻後發現，原來身體的疾病跟『水』息息相關！」就這樣吳文心開始投入產學研究，並與國內外相關知名機構與學者共同研發適合國人體質與環境的淨水設備，以「全民保健取代全民健保」的理念，秉持著對人類健康的熱情，以堅持提供好水、服務至上的精神，用心守護著人們的健康飲水，並於2001年創辦仁美科技有限公司，再與醫學機構合作研發抗氧化水，榮獲臺大醫院技術轉移。仁美科技有限公司旗下品牌「歐克琳」O-clean，其品牌系列有抗氧化水生飲機、臭氧水殺菌機、健康SPA除氯沐浴器等家庭健康淨水器設備，備受國內外肯定及推薦，此外，更推出【歐克琳Being巧疊隨身濾淨瓶】，為頂級高效濾淨的隨身淨水設備，只要有自來水、山泉水等水源，即可隨時過濾、隨時飲用，更具有隨身帶、隨意摺疊的便利功能。為了推廣環保減塑與健康理念，仁美科技有限公司贊助2019台灣裙襬搖搖LPGA，在美麗華球場第六洞果嶺前方【歐克琳® clean BEiNG巧疊隨身濾淨瓶】大型彩色水瓶的廣告看板前，世界名將在此展現球技，透過電視全球轉播，讓全世界超過一百七十個國家的觀眾，看到來自台灣的歐克琳隨身淨水產品及愛地球的環保減塑理念。台灣品牌，透過世界級旗艦女子職業大賽，讓數萬名進場觀賽的觀眾群，以及電視轉播全世界超過一百七十個國家的觀眾們，都能看見！【圖說：仁美科技有限公司董事長吳文心(左)及其丈夫游建國參與2019台灣裙襬搖搖LPGA，期望推廣環保與健康理念】

政治中心／綜合報導今年八月在高雄里長表揚大會，準備了一張A4紙，上頭寫著「苦民所苦？睡到中午！」帶上台嗆聲韓國瑜的正興里長沈秀玲，在臉書發表她新的創意嗆聲韓國瑜方式，就是撰寫一副可能掛在門口的對聯，橫批是「粉身碎骨」，對聯一出網友除大讚「佩服你的國文造詣」外，還有網友提議「可以送給韓總機的競選總部」，里長很大方地回覆「可！不收版權！歡迎大家印製。」▲沈秀玲發文。（圖／翻攝自臉書）沈秀玲在臉書發文，自稱是「上秀下玲老師」表示韓市長撰寫完成今年的門聯，空白處讓大家自己填囉！並附上了她寫的對聯「吃喝嫖賭 非韓莫屬，苦民所苦 睡到中午。」橫批是「粉身碎骨」。對此，網友留言「美魔女里長 好會喔～拍拍手」、「里長很有才」、「「佩服你的國文造詣」、「好一付對聯」；也有加入發想的「爭服宇宙 靠北靠木」、「韓禿草包，韓粉竹苞(個個草包)」，另有網友建議「可以送給韓總機的競選總部」，沈秀玲大方回覆「可！不收版權！歡迎大家印製。」，還有網友在空白處放讓Ｑ版韓市長及柴犬圖樣，發揮揶揄的創意。▲網友加工加上Ｑ版韓市長及柴犬。（圖／翻攝自臉書）三民區正興里長沈秀玲除了當面嗆韓，更力挺罷免高雄市長韓國瑜，在上月國慶連假最後一天舉辦「公民假日論壇」上，沈秀玲穿著印有「溜之大吉」黑色T恤現身，重現「表揚大會」嗆韓橋段將印有「苦民所苦，睡到中午」的A4紙貼在T恤上怒嗆韓國瑜。▲沈秀玲，韓國瑜。（組合圖／翻攝自臉書）▼▲里長沈秀玲印紙條嗆韓。（圖／翻攝畫面）更多三立新聞網報導溜之大吉？蔡英文幫李昆澤站台撿到槍 酸韓國瑜不在高雄沒錢選舉？某員工遭「半強迫」捐錢給韓國瑜 網怒轟：詐財難怪不回台輔選？韓冰竟為這件事淚崩！李佳芬真心話曝光…小三傳訊「吹兩下」換蘋果筆電 不理正宮提告！判賠50萬

持續追蹤，檢警相驗男童大體時發現，六歲的他，身高連110公分都不到，體重還少於18公斤，明顯比同齡小孩瘦小，甚至手腕有綑綁痕跡，懷疑外婆可能對小孩的死，有隱瞞，由於，女兒離婚後，都是魏姓婦人獨自照顧姐弟，就怕姐姐沒人照顧，社會局也緊急安置！記者vs.男童外婆：「一開始說孩子還有講話，後來才沒有意識，這部分是有說謊嗎。」問話一句不答，六歲男童的外婆，被警方緊急帶上車，離開醫院。因為幾分鐘前，相驗過程，似乎，有了新的證據。記者vs.男童外婆：「是不是在浴室有動手，還是之前有捆綁過小孩嗎。」1日下午，檢察官初步相驗男童大體發現，他身上布滿了，新舊傷痕，因此懷疑，他的死可能和這最親近的外婆，有關係。六歲大的男童，身高不到110公分，體重連18公斤，都沒有，和同齡小孩相比，異常瘦弱。甚至在他的雙手和屁股上，都有疑似遭虐打的傷痕，手腕上，還出現不明綑綁痕跡。是否之前，曾有不當管教？附近鄰居：「那個阿嬤我知道她人不錯，她也滿辛苦的，她女兒都沒有在帶(小孩)，都是她供應他(小孩)讀書什麼，阿嬤還在上班。」附近鄰居都知道，這名60歲，印尼籍的外婆，在女兒離婚後，獨自扶養這對姐弟，她多次跟鄰居透露，孩子小，難管教，難道因此，情緒按捺不住？記者vs.新北市社會局家防中心主任許芝綺：「新北市這兩個姐弟，是沒有過兒少的通報紀錄的，小姐姐的部分的話，是同住照顧者，對於案件的涉案狀況，是不明的，所以我們就先行安置。」外婆和孩子朝夕共處，如今竟成了，最可疑的人，死因日後還要解剖釐清。而這個早逝的生命，無論事實是什麼，都已無法挽回。《TVBS》提醒您：◎拒絕暴力 請撥打113◎反霸凌專線：0800-200-885◎尊重身體自主權 請撥打113、110更多 TVBS 報導蘆洲6歲男童疑遭虐死 阿嬤遭逮檢警偵辦中 不爽弄髒尿布！狂毆1歲兒致死 狠媽謊稱：摔下床 3女童與245隻動物同居…垃圾穢物堆滿屋 父母都不理 電梯內對兒拳打腳踢！原因曝光…網痛批噩夢

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）體重過重、肥胖有時候不全然是自己的問題，有時存在一些難以控制的先天或外在因素。不過也有很大部分是我們可以付出一些努力去做到的。近年來，全球肥胖盛行率20年來成長一倍，台灣地區從11.8%增加到 23.0%。雅德麗生活診所陳彥伯醫師表示，以前在手術室擔任麻醉科醫師的時候，80 kg 以上的病人不多，但近幾年真的有增加。手術內容有人工髖關節、人工膝關節、也有下背痛椎間盤突出（有的情況會俗稱：骨刺）。這些都是屬於隨著年齡增加會退化常見的手術，因為是常見身體上負重的支撐點，但在體重比較重的人身上，需要手術的年齡有提前的傾向。肥胖造成慢性疾病 造成醫療負擔 先進國家現在普遍面臨人口老化跟肥胖人口逐年增加的問題。老化需要長期照護人力、肥胖跟上面表格列出來的這些疾病都有相關，可以預見台灣國民健康保險的支出一定也會逐年增加。因此國家除了讓醫護同仁繼續在醫療的末端（醫院）拼命的扶傷救急（刪醫院的診察費、藥費、排檢查費用），也需要讓大家有意識地培養自己的健康，對自己的健康負責。衛福部國民健康署網站，陸陸續續都有不錯的免費刊物，比如「肥胖100問+」pdf 手冊，可供大家下載。各地區醫院也因應政府政策有推出健康指引、減重衛教等服務。腰圍與腰臀比 與代謝症候群有關 在亞洲地區建議正常體重維持 BMI 在18.5 kg/m2 到 24.5 kg/m2 之間。BMI 超過 25 kg/m2 屬於過重，27 kg/m2 以上屬於肥胖族群。過往研究針對 BMI 跟一些慢性疾病（例如：心血管疾病：中風、糖尿病、癌症等等）之間的關聯。其實除了BMI，男生女生的腰圍（男生建議小於 90 cm，女生建議小於 80 cm）與男女生腰臀比，與代謝症候群有很大的相關，甚至也是其中一個診斷的參考。這兩者會比BMI更精準點出內臟脂肪的分佈，有些族群BMI高是因為肌肉組成量大，這與代謝症候群的相關性就比較小。有代謝症候群的人 身體易處於慢性發炎的狀態 有代謝症候群的人也常跟高血壓、糖尿病、高血脂這些慢性疾病共存，身體容易處於一個慢性發炎的狀態。因此在一生當中罹患心臟病、中風的機率，統計上來說相較同年齡層沒有代謝症候群的人會分別高出3倍跟2倍。陳彥伯醫師解釋，當我們體重增加的同時，心臟需要輸送更多的血液往全身，因此全身組織的耗氧量也會增加，長久下來心臟需要增加輸出力，心臟自己會慢慢地代償變大。但是心臟變大也不是沒有極限的，到一個程度之後即使在變大也不會增加輸出力了，反而讓心臟本身冠狀動脈的循環輸送效率變差，就會進展成心衰竭，就會喘，會吸不到氣，這時候是很辛苦、很不舒服的。為生活忙碌 但最無可取代的依然是健康 我們有可能在疾病一開始的時候沒有注意，到身體出狀況那天才發現...而也可能我們意識到也做了一些努力，但又因為林林總總的原因，自己後來也就認為「算了，就這樣吧...」。但如果你重視自己的健康，體重是有機會一點一點矯正回來，維持在健康的合理範圍內。

受反送中抗爭暴力升級影響，香港零售業景氣持續低迷，總銷貨價值連跌 8 個月，第 3 季跌幅更與 1998 年亞洲金融風暴的紀錄跌幅接近。為刺激買氣，多家百貨公司推出促銷活動，希望能吸引消費者採購。但隨著雙 11 、黑色星期五（ Black Friday ）和網路星期一（ Cyber Monday ） 等網購旺季相繼到來， 香港零售業處境恐怕將會雪上加霜。香港 9 月份零售業總銷貨值的臨時估計為 299 億元，相較於去年同期下跌 18.3% 。2019 年前 9 個月統計顯示，總銷貨價值的臨時估計按年下跌 7.3% 。隨著年底將至，聖誕節及新年假期向來是零售業傳統旺季，對業者來說，今年底的旺季變得更加重要，因為想要拉抬業績，這將是最後一個機會。但 11 月份網購旺季，海內外電商龍頭紛紛祭出超多優惠，這場硬仗對香港零售商而言，並不好打。除了外界熟知的「雙 11 」之外，香港消費者也越來越習慣在海外購物網站消費，據統計數據顯示，約有三分之二的香港消費者會在黑色星期五在網上血拼，今年預估每位香港消費者將在黑色星期五當天花費 647 港幣（約 2588 台幣），平均每人購買 3.4 件產品；這些消費者中， 82% 會在網路上購物，只有 9% 會在線下購物，另有 9% 表示線上線下都會選擇。隨著反送中抗爭持續進行，港鐵受到影響經常提早收車等，皆影響消費者出門意願，轉為網路購物，首當其衝就是零售業者，時值消費旺季，如何吸引消費者到實體店面購物，恐怕才是香港業者要好好思考的課題。更多 NOWnews 今日新聞 報導 香港亂局令投資者卻步 財政司長：失業率恐大幅飆升 搭郵輪「激戰」太吵被趕下船 夫妻氣炸：賠錢來！ 嫌犯拍的？網傳首里城大火 15 秒近照 影片拍攝者成謎

（中央社記者康世人新德里2日專電）印度首次登月失敗後，印度太空研究組織（ISRO）主席席萬（K Sivan）今天表示，ISRO將再次嘗試登月，目前正擬定一項行動計畫。今日印度（India Today）報導，席萬在一場演講中指出，ISRO曾在太空船「月球飛船二號」（Chandrayaan-2）的「維克藍」（Vikram）登陸器登月嘗試中蒐集了足夠的資料，「把事情都設定好」。席萬保證，ISRO會充分利用這次登月經驗、知識和技術能力讓事情變得正確，且在不久的將來再度執行登月軟著陸。關於ISRO的其他太空任務，席萬表示，將包括向太陽發射探測器，以及送人上太空等，這些都正在按計畫進行。在未來幾個月中，ISRO還計畫發射大量的衛星升空。印度「月球飛船二號」在月球太空軌道繞行後，「維克蘭」於今年9月7日試圖在月球南極附近軟著陸，但最後階段卻與地球地面聯絡站失聯，雖然ISRO數次嘗試恢復聯繫，但最後仍宣告失聯，導致印度的首次登月任務失敗。全球只有美國、俄羅斯與中國登陸過月球。中國的嫦娥四號探測器年初降落於月球背面，以色列4月也試圖讓「創世紀號」（Beresheet）登陸月球，但最後也失敗。月球尚未開發的南極地區據信有水，因為此區坑洞大多未受到太陽高溫影響。科學家在2008年月球任務中偵測到水冰，印度太空研究組織希望證實水冰存在，但由於南極一帶地型崎嶇，軟著陸月表的難度也較大。（編輯：韋樞）1081102

更年期症狀不是病，卻常令人聞之色變，48歲的王媽媽月前突然出現潮紅的症狀，透過中藥和針灸調養身體，搭配藥膳食療和適當的運動，睡眠品質漸漸地改善，潮熱、盜汗和頭痛等症狀不再明顯，情緒也恢復了穩定。屏東醫院中醫科林婉容醫師表示，台灣女性的平均停經年齡為48-50歲，停經前後就是「更年期」，多數人為2-3年但也有人長達5-10年之久，女性受到荷爾蒙的影響較大，所以出現的不適症狀也較為明顯。林醫師表示，女性不適症狀主因是卵巢退化，造成體內雌激素分泌減少，短期症狀包括月經週期異常、熱潮紅、盜汗、心悸、頭暈、頭痛、耳鳴、失眠和情緒障礙等；中期症狀有皮膚乾燥搔癢、頻尿、殘尿感、尿失禁、陰道炎、性交疼痛等；長期則可能出現心血管疾病、骨質疏鬆或失智症等，症狀因人而異，嚴重度也不同。從中醫觀點來看，更年期症狀大多與腎、肝、脾三臟的功能失調有關，根據病人的體質和證型，給予適當的藥物或針灸治療，可以減緩年期的不適。林婉容醫師也呼籲生活型態和心態的調整也很重要，選擇適合的飲食、適度運動、戒除菸酒和規律作息都可減緩不適，也可多培養興趣嗜好、參加團體活動，家人也應多給予包容體諒和心理支持，幫助度過更年期這段特殊時光。

【早安健康／張承宇報導】台灣氣候潮濕，讓家中黴菌大量孳生，容易引起過敏等呼吸道症狀，而且某些黴菌還可能提高罹癌機率，也讓國人在梅雨季等特別潮濕的季節之中，格外重視防潮防霉。但日本真菌專家提醒，家中有些地方，例如傢俱下方、冰箱、冷氣等，哪怕是在秋天也一樣容易發霉，甚至冷氣機在停機1個多月，還能發現其中含有大量黴菌！趕緊來看看應該如何預防。 秋季黴菌的生命力比梅雨季中的黴菌更強，積極消滅黴菌就是在防癌 日本除黴專家、千葉大學真菌醫學研究中心副教授矢口貴志表示，不少人以為只有在潮濕的梅雨季需要格外提防黴菌，但其實10月後也是黴菌容易發生的季節，而且秋季黴菌的特徵是生命力特別強、特別難以死去。實驗發現，梅雨季節的黴菌被放置在攝氏45度的環境下時，約2分鐘增殖速度就會減緩，但秋季黴菌在相同的環境下3分鐘以上，仍會繼續增殖。 因此過了梅雨季也萬不可大意，矢口貴志建議在秋天時要特別注意以下幾處： 廚房海綿細菌易孳生，簡單微波助預防 除了秋天一樣會發霉的地方外，廚房中用來洗碗盤、幾乎一年四季都處於潮濕狀態的海綿，也是特別容易滋生各種雜菌的地方，日本暢銷書「常保健康的正確清掃方式」作者，有30年醫院清掃經驗的松本忠男指出，許多人以為海綿加清潔劑來洗碗盤時會起泡，就有殺菌效果，其實這並不正確，洗碗精中的介面活性劑只能幫助洗去油脂等汙漬，並無殺菌效果。 因此松本忠男建議海綿要定期用80度以上熱水燙過來殺菌，同時每次用完後可以放到太陽底下曬，加速乾燥的過程，能抑制各種雜菌的孳生。 … 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

工商時報【文╱吳正弘】年度旅展大戲ITF台北國際旅展11月8日起一連展四天，和去年一樣仍是在南港展覽館舉行，其中飯店旅館多集中在四樓展區，屆時排隊買餐券、住宿券的盛況勢必再現！「排隊」兩大焦點的晶華及寒舍集團，人氣餐券依舊是必Buy亮點。晶華的明星商品「柏麗廳平日午餐四人優惠折扣券」每組3,599元，下殺6.9 折，及粉絲熱愛的三燔本家推出「平日壽喜燒或涮涮鍋放題雙人優惠折扣券」每張1,299元、下殺6.6折、泰市場推出的「平日午餐雙人優惠折扣券」每張1,299元，有還有Just Grill「美國沙朗牛排8oz單人優惠折扣券」每張1,199元等餐券，都值得馬上筆記入手！寒舍集團旗下的台北喜來登飯店推出十二廚平日自助下午茶券每組十張5,500元，下殺約63折，為ITF現場獨家商品。寒舍艾美酒店的探索廚房平日自助午晚餐券6,000元，每組五張約打69折，也是旅展獨家商品。另外，寒舍艾麗酒店的La Farfalla義式餐廳，主推海陸雙人饗宴套餐券，約68折售2,699元；同時歡慶1111購物節，凡購買的一張餐券在今年底前使用，還加送另外三個一，包含一款前菜、一杯飲品、一張La Farfalla 200元抵用券。台北文華東方酒店超人氣的文華Cafe頂級自助餐必買，ITF推出「午間饗．吃．吧」超值兩券組原價 3,476元，優惠價僅2,900元，約83折；另外，17坪「豪華客房週日專屬限定」住宿券，原價17,902元、旅展售8,800元，等同約49折，難得優惠也不容錯過！老爺酒店集團今年ITF首度推出「老爺大滿貫」滿額禮刮刮樂活動，凡單張發票滿2萬元就送一張刮刮樂，現場馬上刮有機會贏得環島住老爺大禮包，內含11家老爺酒店客房住宿券的超級大獎（有四個名額），立即全台老爺住透透。同時，老爺的集團聯合住宿券每張2,900元、聯合餐飲券每張1,680元，以及集團內熱門且去年賣到缺貨的礁溪老爺「樂活假期三天兩夜」、雙人入住洋式標準套房再贈送露營體驗的票券，每張15,000元限量1,200組，都非Buy不可。久未參展的華國飯店，這次ITF剛好宣傳「華國但馬屋」，並以73折推出旅展饕客搶先嘗：三人享用「帝國黑毛和種三品牛肉套餐」4,000元，一次買二張，再送華國但馬屋頂級肉品下午茶吃到飽二客（原價2,024元），值得先嘗為快。另還有全年最低、5,200元入住價值1.9萬的精緻客房，而且住一送一，但專案不含早餐，ITF特開放不限平假日，另再加送300元餐飲折價券。也是暌違多年再次參加ITF的台北西華飯店，推雙人住宿券27折、僅3,900元，買五晚送一晚；經典人氣餐廳TOSCANA義大利餐廳及怡園中餐廳則推出「旅展限定優惠套餐」及優惠抵用券，最低75折。台北萬豪酒店則祭出全館六大熱門餐廳最低63折、單筆至少省超過2,100元，還有線上早鳥優惠最低54折，其中由國宴主廚掌杓的「宴客樓中餐廳」推出的平日午間四人合菜套餐，原價8,800元、旅展優惠價6,666元且買五套送一套。

太過分！美國密西根州一名男子，2017年搭車經過一處天橋下，當時天橋上正好有一群青少年在玩鬧，其中一名少年更往橋下扔了一顆大石塊，結果剛好砸中男子的頭，導致男子頭骨碎裂慘死，而當時少年們丟完石頭，還開心的跑去吃漢堡，現在少年們一一被捕，而這群人的頭頭，也就是丟石頭的少年，被判處39個月監禁，判決讓家屬相當不能接受。綜合外媒報導，少年安格（Kyle Anger）當時和一群朋友一起在天橋上嬉鬧，安格是他們之中年齡最大的，形同精神領袖，而安格在玩鬧中，竟然想到將一旁6磅（約2.7公斤）重的巨石往橋下丟，沒想到當時32歲男子懷特（Ken White）搭乘朋友開的貨車，正好經過橋下，巨石砸碎了擋風玻璃，當場砸死懷特。▼安格（左）丟石塊砸死懷特（右）。（圖／翻攝自《每日郵報》）不過安格一行人看到巨石砸到車輛，不僅沒前往查看，安格和其他4人後來還開車去吃漢堡，後來他們被捕，安格才坦言，當時之所以想要丟石頭，是因為想要聽車子被砸到的聲音。而懷特死後，留下妻子和4名年幼的孩子，懷特的母親在法庭上憤怒的對安格說：「你永遠奪走了我的孩子，我每天都想讓你體會我的心有多痛苦，這種心碎永遠無法修補！」▼安格從天橋丟石塊。（圖／翻攝自《每日郵報》）安格在法庭上也懺悔表示：「我沒想到我的行為會造成這種後果，現在我只希望懷特先生的家人們可以原諒我」，然而安格雖然被依二級謀殺罪起訴，但最終被以過失殺人罪判刑39個月，且如果安格在獄中表現良好，最少只要坐牢1年2個月又5天就能出獄，懷特的母親聽到判決更是氣得破口大罵司法不公，懷特的父親則是無奈表示，這幾個犯案的年輕人，可能會隨著時間流逝淡忘這些事，且他也很擔心輕判的結果，會造成模仿犯。●東森新聞關心您危險動作，請勿模仿（封面圖／翻攝自《每日郵報》）更多東森新聞報導 拒借500遭持石塊重擊！雜貨店老闆娘頭破險送命 父女失散重逢！繼母驚覺2人失蹤…竟已結為夫妻 誇張！5男輪流性侵少女判無罪 法庭：沒用暴力

毒真的不要碰！高雄一名林姓男子，2017年被醫生診斷出，因為吸食安非他命，而有被害妄想、多疑、易怒、破壞等行為，林男總是認為同住的姑姑有問題，認為爺爺會中風是姑姑害的，後來甚至還開始覺得家裡有鬼，竟然一把火把房子都燒了，再把爺爺揹出火海，行徑令人傻眼，法院審理後判他7年1月有期徒刑，全案可上訴。根據《ETtoday》報導，林男平常和爺爺、姑姑一起住，不過他因為吸毒關係，對同住的姑姑相當不信任，甚至認為姑姑總是帶一些不良的友人回家飲酒作樂，認為就是因為姑姑和這些朋友總是來家裡玩，才會導致爺爺中風。▼男子因為吸毒，有被害妄想、多疑等行為產生，圖與本案無關。（示意圖／pixabay）就這樣到了2018年9月22日凌晨1點多，林男突然在2樓房內點燃棉被，火勢迅速延燒，2樓天花板全被燒毀，3樓的底板也燒塌，導致東西通通掉到2樓，而林男在放火後，還著急的把爺爺揹出火場，並對爺爺說：「這間房子不要再住了！」後來兩人逃出房外，林男還告訴爺爺：「房子裡面有鬼，以後有錢再買一間好的給你住」。▼男子放火燒掉自己的家，圖與本案無關。（示意圖／pixabay）最終警方到場，林男也坦承是自己放火，檢方和法院檢視事證後，認為林男有燒毀住宅的動機，雖然林男說自己不是故意的，不過林男在深夜點火，不顧家中年邁、行動不便的爺爺，以及左鄰右舍的安全，還讓親人失去安身之處，已經影響公共安全，因此最終依放火燒燬現供人使用之住宅罪，判處他有期徒刑7年1月。全案可上訴。●東森新聞關心您吸食毒品，有害身心健康。（封面示意圖／pixabay）更多東森新聞報導 差20歲…他與嫩妻蜜月起爭執 怒放火狠燒 絕美女殺人犯遭槍決！臨終前張嘴…行刑人秒懂 空姐啪攝影師！綠帽夫嗆公開4分片 法官判有罪

由主唱JIHOO、鼓手WOOSU、吉他手兼隊長HYUNJUN、貝斯手JUNYOUNG所組成的韓國星聲帶樂團「IZ」，2日首度與台灣媒體見面，還是樂團新手的他們表示聽過亞洲天團「五月天」，覺得他們超級帥氣，此外也聽過最近周杰倫的新曲，主唱JIHOO智厚還現場清唱〈說好不哭〉一小段展現實力，晚間在The WALL公館則吸引300粉絲到場。他們表示第一次來台灣有種新鮮的心情，但是希望以後可以多多來讓大家認識「IZ」，也讚街道氣氛很好適合表演；其中兩位成員昨晚去夜市吃了藥燉排骨等小吃，覺得新奇且味道很好，此外他們也提到中文真的很難，尤其是聲調最有難度，還好唱歌可以不用在意聲調。媒體見面會現場也表演了〈Final kiss〉、〈你眼睛〉兩首歌曲，其中由知名製作人許環良老師製作的《你眼睛》更是全中文，獻出在台灣演出的初體驗。至於第一次來台辦活動，鼓手宇秀想起曾在韓國有遇過台灣粉絲，今天是第一次與台灣粉絲見面，而貝斯手同時也是團體年紀最小的忙內準英也是很緊張，他說：「雖然語言方面無法直接溝通，但希望未來能常來，帶來更多發展的面貌給大家。」結束台北場演出後，IZ預計週日離台，班機不公開，IZ四位成員也許下心願能夠再度造訪。更多 CTWANT 報導龍磐公園滑翔機國際賽失控 母抱2歲童散步慘遭爆頭慘死女子慘遭「世界最長蛇」勒斃 陳屍空屋內身旁佈滿140條蛇王永慶投胎之謎 命理師再爆他對王文洋的執念

美國聯邦準備理事會宣布今年第3度降息，華爾街股市終場收紅，標準普爾500指數再創新高。不過，在美股新高的背後，外資瑞士銀行卻提出警告，獲利預期已成為美股目前面臨的一大威脅，迎接紀錄高點之後的發展可能是熊市降臨。不過，英商渣打銀行今天(31日)也發布今年第四季投資展望，認為美國企業盈餘正在好轉，明年美股能夠藉由企業盈餘支撐進一步走升。#請聽記者陳林幸虹報導#美國聯準會再度降息，寬鬆貨幣政策推升美股道瓊收漲，標準普爾再創新高。今年以來，美股看跌不跌，也激勵全球股市表現，台北股市也正挑戰12,682點的歷史新高。全球股市驚驚漲，投資人也擔憂，股市泡沫化、熊市何時來臨？根據瑞士銀行出具的最新報告，獲利預期已成為美股目前面臨的一大威脅，迎接紀錄高點之後的發展可能是熊市降臨。且瑞銀在發給客戶的報告中也指出，在過去 50 年裡，每一次熊市都見證了標普500指數成分股公司獲利預期下降。儘管有外資銀對股市未來前景提出警告，不過，英商渣打銀行31日也發布今年第四季投資展望，認為美國企業盈餘正在好轉，明年美股能夠藉由企業盈餘支撐進一步走升。渣打銀行財富管理處投資策略部主管劉家豪說：『(原音)企業的獲利，原本第三季預估衰退，現在也的確維持比較疲弱，但是每次公布出來，特別是大型企業，公布出來的財報，優於預期的比例非常高，因此指數原本因為資金較寬鬆的環境推升，本來沒有想到的財報的報酬也出來了，所以股票來看，今年的上漲是本益比回升，很少看到企業的盈餘來支撐。下一階段能夠繼續往上漲的動能，除了本益比，下一個就是企業盈餘的好轉。』根據渣打銀的報告，儘管國際貨幣基金(IMF)多次下修明年全球的經濟成長預測，但預估明年全球經濟成長率仍有3.4%，高於今年的3%。渣打銀行財富管理處負責人陳太齡認為，近來美中貿易談判與英國脫歐協議陸續出現正面進展，且隨著各國央行紛紛推行寬鬆政策，全球成長的負面壓力應可得到緩解，尤其是在成熟市場，刺激政策將有助於穩定全球經濟成長和延長經濟發展周期。原始連結